偉爸 ╮(╯_╰)╭ 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

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偉爸 ╮(╯_╰)╭

8.3 km | 00:58:59 | 07:08/km

日期: 2018-01-17 19:48 - 地點: 九龍城 - 天氣: 良好 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 51%

Pace: 07'06" / 08'09" / 06'56" / 07'32" / 06'59" / 07'04" / 07'09" / 05'58" / 08'02" /

1月累積里程 : 95.62 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 439.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	08'09"	00:15'15"
3	06'56"	00:22'11"
4	07'32"	00:29'43"
5	06'59"	00:36'42"
6	07'04"	00:43'46"
7	07'09"	00:50'55"
8	05'58"	00:56'53"
8.3	08'01"	00:58'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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