8.8 km | 00:52:45 | 05:58/km日期: 2018-01-18 19:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 477 Cal - 總步數: 7454 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'01" / 06'15" / 07'59" / 04'45" / 04'59" / 05'19" / 04'59" / 05'03" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+01'38") | 1006 / 1006 | 166 / 100 |
| 2 | | 06'38" (+02'18") | 286 / 1292 | 134 / 111 |
| 3 | | 09'57" (+05'37") | 885 / 2177 | 60 / 166 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 410 / 2587 | 178 / 124 |
| 5 | | 04'29" (+00'09") | 408 / 2996 | 178 / 124 |
| 6 | | 05'48" (+01'28") | 203 / 3199 | 174 / 98 |
| 7 | | 04'20" | 417 / 3617 | 181 / 126 |
| 8 | | 04'35" (+00'15") | 410 / 4027 | 180 / 120 |
| 9 | | 06'27" (+02'07") | 206 / 4234 | 169 / 91 |
| 10 | | 04'34" (+00'14") | 412 / 4646 | 178 / 122 |
| 11 | | 04'39" (+00'19") | 405 / 5051 | 176 / 121 |
| 12 | | 08'10" (+03'50") | 220 / 5271 | 132 / 92 |
| 13 | | 04'27" (+00'07") | 407 / 5678 | 179 / 124 |
| 14 | | 04'39" (+00'19") | 411 / 6089 | 178 / 120 |
| 15 | | 06'22" (+02'02") | 211 / 6301 | 167 / 93 |
| 16 | | 04'41" (+00'21") | 397 / 6699 | 182 / 116 |
| 17 | | 04'31" (+00'11") | 412 / 7111 | 183 / 120 |
| 18 | | 06'24" (+02'04") | 223 / 7335 | 154 / 100 |
| 19 | | 04'37" (+00'17") | 407 / 7742 | 180 / 119 |
| 20 | | 04'34" (+00'14") | 411 / 8154 | 178 / 122 |
| 21 | | 15'12" (+10'52") | 240 / 8394 | 9 / 706 |
| 22 | | 06'27" (+02'07") | 445 / 8840 | 169 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.29 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
223.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'15" | 00:12'16" |
| 3 | 07'59" | 00:20'15" |
| 4 | 04'45" | 00:25'00" |
| 5 | 04'59" | 00:29'59" |
| 6 | 05'19" | 00:35'18" |
| 7 | 04'59" | 00:40'17" |
| 8 | 05'03" | 00:45'20" |
| 8.8 | 08'52" | 00:52'45" |
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