5.2 km | 00:30:00 | 05:48/km日期: 2018-01-24 21:55 - 總爬升: 213 m - 地點: 桃園展演中心 - 平均心率: 150 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'28" / 06'04" / 05'46" / 05'32" / 05'20" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 2427 / 2427 |
| 2 | | 05'36" | 1784 / 4211 |
| 3 | | 05'12" | 958 / 5170 |
配速1區:15min+配速2區:10min+配速3區:5min
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.86 km 
under armour Speedform Fortis 累積 :
284.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'04" | 00:12'32" |
| 3 | 05'46" | 00:18'18" |
| 4 | 05'32" | 00:23'50" |
| 5 | 05'20" | 00:29'10" |
| 5.2 | 04'53" | 00:30'00" |
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