6.5 km | 00:30:53 | 04:46/km日期: 2018-01-25 17:15 - 平均心率: 175 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'55" / 04'48" / 04'47" / 04'45" / 04'51" / 04'29" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'23") | 1011 / 1011 | 183 / 111 |
| 2 | | 04'46" (+00'17") | 1006 / 2017 | 183 / 114 |
| 3 | | 04'43" (+00'14") | 1010 / 3028 | 183 / 114 |
| 4 | | 04'42" (+00'13") | 1007 / 4036 | 184 / 115 |
| 5 | | 04'50" (+00'21") | 1001 / 5038 | 182 / 113 |
| 6 | | 04'29" | 1009 / 6047 | 185 / 120 |
| 7 | | 04'47" (+00'18") | 466 / 6513 | 181 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'48" | 00:09'43" |
| 3 | 04'47" | 00:14'30" |
| 4 | 04'45" | 00:19'15" |
| 5 | 04'51" | 00:24'06" |
| 6 | 04'29" | 00:28'35" |
| 6.5 | 04'55" | 00:30'53" |
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