10.2 km | 00:56:58 | 05:36/km日期: 2018-01-24 20:53 - 平均心率: 172 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 10064 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'38" / 05'15" / 05'23" / 05'36" / 05'33" / 05'42" / 05'44" / 05'39" / 05'58" / 05'39" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'24") | 1003 / 1003 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'13" | 1003 / 2007 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1008 / 3015 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1008 / 4023 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1005 / 5029 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'40" (+00'27") | 1005 / 6034 | 177 / 99 |
| 7 | | 05'41" (+00'28") | 1008 / 7043 | 176 / 99 |
| 8 | | 05'37" (+00'24") | 1004 / 8048 | 176 / 100 |
| 9 | | 05'54" (+00'41") | 1001 / 9049 | 176 / 95 |
| 10 | | 05'40" (+00'27") | 1003 / 10052 | 176 / 99 |
| 11 | | 05'13" | 149 / 10202 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
281.88 km 
mizuno J1GC161311 累積 :
899.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'15" | 00:10'53" |
| 3 | 05'23" | 00:16'16" |
| 4 | 05'36" | 00:21'52" |
| 5 | 05'33" | 00:27'25" |
| 6 | 05'42" | 00:33'07" |
| 7 | 05'44" | 00:38'51" |
| 8 | 05'39" | 00:44'30" |
| 9 | 05'58" | 00:50'28" |
| 10 | 05'39" | 00:56'07" |
| 10.1 | 05'40" | 00:56'58" |
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