7.0 km | 00:54:55 | 07:53/km日期: 2018-01-26 05:06 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'24" / 09'10" / 17'24" / 11'38" / 09'54" / 12'26" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 960 / 6960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 09'10" | 00:16'34" |
| 3 | 17'24" | 00:33'58" |
| 4 | 11'38" | 00:45'36" |
| 5 | 09'54" | 00:55'30" |
| 6 | 12'26" | 01:07'56" |
| 7.0 | 05'52" | 01:13'35" |
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