7.5 km | 00:42:58 | 05:41/km日期: 2018-01-24 17:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 03'58" / 05'43" / 05'29" / 05'20" / 05'49" / 05'54" / 05'47" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'29") | 544 / 7544 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 05'43" | 00:09'41" |
| 3 | 05'29" | 00:15'10" |
| 4 | 05'20" | 00:20'30" |
| 5 | 05'49" | 00:26'19" |
| 6 | 05'54" | 00:32'13" |
| 7 | 05'47" | 00:38'00" |
| 7.5 | 05'49" | 00:41'10" |
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