4.3 km | 00:50:56 | 11:53/km日期: 2017-12-28 18:25 - 平均心率: 113 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'57" / 13'20" / 16'35" / 10'40" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'06" (+03'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 281 / 4281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 13'20" | 00:24'17" |
| 3 | 16'35" | 00:40'52" |
| 4 | 10'40" | 00:51'32" |
| 4.3 | 06'38" | 00:53'24" |
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