WayneKang 2018/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.1 km | 00:25:59 | 08:18/km

日期: 2018-01-29 19:36 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'39" / 08'28" / 08'40" / 07'41" /

基本訓練
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下雨慢慢跑

1月累積里程 : 91.58 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, CFC 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'28"	00:16'07"
3	08'40"	00:24'47"
3.1	07'40"	00:25'47"

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