6.8 km | 00:40:00 | 05:52/km日期: 2018-01-31 20:29 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'50" / 05'52" / 05'50" / 05'49" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.54 km 
亞瑟士 GT2000 4 藍 累積 :
353.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'50" | 00:17'47" |
| 4 | 05'52" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 05'49" | 00:35'18" |
| 6.8 | 05'50" | 00:40'00" |
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