7.2 km | 00:38:04 | 05:16/km日期: 2014-01-07 18:33 - 地點: 慢嚼方塊酥 - 天氣: 不要走的涼夜 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 05'12" / 05'08" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'19") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 996 / 2005 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1004 / 3009 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 999 / 4008 |
| 5 | | 05'13" (+00'04") | 997 / 5005 |
| 6 | | 05'09" | 993 / 5998 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1006 / 7004 |
| 8 | | 05'11" (+00'02") | 209 / 7213 |
1月累積里程 :
301.08 km 
Brooks Pure Cadence 累積 :
2088.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'20" | 00:16'00" |
| 4 | 05'12" | 00:21'12" |
| 5 | 05'16" | 00:26'28" |
| 6 | 05'12" | 00:31'40" |
| 7 | 05'08" | 00:36'48" |
| 7.2 | 05'19" | 00:37'56" |
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