11.4 km | 01:08:24 | 06:01/km日期: 2018-02-01 06:29 - 總爬升: 107 m - 天氣: ☁🌨☁ - 平均心率: 166 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 11649 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 06'08" / 05'59" / 06'08" / 06'06" / 05'59" / 05'53" / 05'51" / 05'44" / 05'33" / 05'23" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+01'07") | 1005 / 1005 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'06" (+00'45") | 1008 / 2013 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'09" (+00'48") | 1002 / 3015 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'49") | 1007 / 4022 | 172 / 93 |
| 5 | | 06'03" (+00'42") | 1001 / 5024 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'37") | 1003 / 6027 | 173 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'30") | 1004 / 7032 | 173 / 98 |
| 8 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 8033 | 173 / 99 |
| 9 | | 05'45" (+00'24") | 1004 / 9038 | 174 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'08") | 1009 / 10048 | 173 / 104 |
| 11 | | 05'21" | 1002 / 11050 | 175 / 106 |
| 12 | | 08'03" (+02'42") | 355 / 11405 | 113 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
312.75 km 
asics T5F4N-26.5 累積 :
3858.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 05'59" | 00:18'32" |
| 4 | 06'08" | 00:24'40" |
| 5 | 06'06" | 00:30'46" |
| 6 | 05'59" | 00:36'45" |
| 7 | 05'53" | 00:42'38" |
| 8 | 05'51" | 00:48'29" |
| 9 | 05'44" | 00:54'13" |
| 10 | 05'33" | 00:59'46" |
| 11 | 05'23" | 01:05'09" |
| 11.4 | 09'08" | 01:08'24" |
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