瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

1.6 km | 00:10:05 | 06:08/km

日期: 2018-02-05 16:48 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 1756 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'22" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'23"

(06'23")

06'21"

1004 / 1004

172 / 91

2

03'42"

(10'05")

05'44"

643 / 1648

176 / 98

2月累積里程 : 436.22 km

亞瑟士虎走5 累積 : 1499.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃文聯, Kent Hong （見成）和其他 26 人說推

·

金發黃晚安運動快樂

2018-02-05 22:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
1.6	05'46"	00:10'05"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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