5.0 km | 01:01:38 | 12:19/km日期: 2018-02-05 16:55 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 116 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 9502 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'30" / 12'15" / 12'12" / 12'09" / 12'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+00'27") | 1008 / 1008 | 142 / 56 |
| 2 | | 12'07" (+00'04") | 1007 / 2015 | 159 / 51 |
| 3 | | 12'03" | 1002 / 3017 | 161 / 51 |
| 4 | | 12'09" (+00'06") | 1007 / 4025 | 154 / 53 |
| 5 | | 12'14" (+00'11") | 1000 / 5026 | 154 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 600.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 12'15" | 00:24'45" |
| 3 | 12'12" | 00:36'57" |
| 4 | 12'09" | 00:49'06" |
| 5 | 12'23" | 01:01'29" |
| 5.0 | 16'29" | 01:01'38" |
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