13.4 km | 01:19:54 | 05:57/km日期: 2018-01-31 10:28 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 785 Cal - 總步數: 14448 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'54" / 05'56" / 05'48" / 05'55" / 05'57" / 05'41" / 05'54" / 06'11" / 06'19" / 05'10" / 06'25" / 06'05" / 06'12" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
221.55 km 
Asics Lyteracer RS4 累積 :
1927.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 05'48" | 00:17'38" |
| 4 | 05'55" | 00:23'33" |
| 5 | 05'57" | 00:29'30" |
| 6 | 05'41" | 00:35'11" |
| 7 | 05'54" | 00:41'05" |
| 8 | 06'11" | 00:47'16" |
| 9 | 06'19" | 00:53'35" |
| 10 | 05'10" | 00:58'45" |
| 11 | 06'25" | 01:05'10" |
| 12 | 06'05" | 01:11'15" |
| 13 | 06'12" | 01:17'27" |
| 13.4 | 05'49" | 01:19'54" |
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