3.7 km | 00:22:27 | 06:03/km日期: 2018-02-07 20:08 - 平均心率: 159 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 44%
Pace: 06'20" / 06'01" / 06'14" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" (+00'09") | 419 / 419 |
| 2 | | 50'52" (+47'38") | 31 / 450 |
| 3 | | 03'24" (+00'10") | 415 / 866 |
| 4 | | 29'50" (+26'36") | 53 / 919 |
| 5 | | 03'16" (+00'02") | 422 / 1342 |
| 6 | | 25'32" (+22'18") | 62 / 1404 |
| 7 | | 03'14" | 423 / 1828 |
| 8 | | 24'19" (+21'05") | 66 / 1895 |
| 9 | | 03'23" (+00'09") | 420 / 2315 |
| 10 | | 30'01" (+26'47") | 52 / 2368 |
| 11 | | 03'21" (+00'07") | 412 / 2781 |
| 12 | | 34'28" (+31'14") | 46 / 2827 |
| 13 | | 03'28" (+00'14") | 408 / 3236 |
| 14 | | 29'41" (+26'27") | 53 / 3289 |
| 15 | | 03'29" (+00'15") | 415 / 3705 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 06'14" | 00:18'35" |
| 3.7 | 05'30" | 00:22'28" |
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