King Tse 2018/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

King Tse 香港
ID 225412

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3.3 km | 00:21:57 | 06:43/km

日期: 2018-02-08 19:38 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 06'26" / 05'31" / 08'10" / 07'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'25" (+00'54")

1000 / 1000

2

05'31"

(11'56")

05'31"

1000 / 2000

3

08'09"

(20'06")

08'09" (+02'38")

1000 / 3000

4

01'50"

(21'57")

07'01" (+01'30")

261 / 3261

2月累積里程 : 99.34 km

under armour speedform gemini3 累積 : 860.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

unclesixauntivy, QQ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'31"	00:11'57"
3	08'10"	00:20'07"
3.3	07'00"	00:21'57"

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