9.0 km | 01:11:48 | 07:57/km日期: 2018-02-06 17:02 - 地點: 基隆河右岸文昌至圓山 - 天氣: 陰 - 平均心率: 103 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'47" / 08'25" / 06'55" / 10'40" / 07'43" / 07'46" / 11'32" / 07'33" / 08'53" / 02'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'26") | 463 / 7463 |
| 9 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 8463 |
| 10 | | 08'17" (+01'22") | 559 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
139.80 km 
母子鱷魚 夾腳拖3代黑 累積 :
4696.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'25" | 00:17'12" |
| 3 | 06'55" | 00:24'07" |
| 4 | 10'40" | 00:34'47" |
| 5 | 07'43" | 00:42'30" |
| 6 | 07'46" | 00:50'16" |
| 7 | 11'32" | 01:01'48" |
| 8 | 07'33" | 01:09'21" |
| 9 | 08'53" | 01:18'14" |
| 9.0 | 02'53" | 01:18'18" |
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