8.0 km | 01:04:52 | 08:03/km日期: 2018-01-28 13:28 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 08'02" / 08'06" / 08'11" / 07'38" / 07'40" / 14'00" / 39'25" / 05'50" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'26" (+04'49") | 44 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 68.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'06" | 00:16'08" |
| 3 | 08'11" | 00:24'19" |
| 4 | 07'38" | 00:31'57" |
| 5 | 07'40" | 00:39'37" |
| 6 | 14'00" | 00:53'37" |
| 7 | 39'25" | 01:33'02" |
| 8 | 05'50" | 01:38'52" |
| 8.0 | 12'22" | 01:39'25" |
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