8.7 km | 00:58:24 | 06:42/km日期: 2018-02-13 20:45 - 總爬升: 419 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 08'53" / 08'41" / 07'41" / 07'06" / 06'14" / 05'02" / 05'17" / 05'34" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+03'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'30") | 713 / 8713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 58.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'41" | 00:17'34" |
| 3 | 07'41" | 00:25'15" |
| 4 | 07'06" | 00:32'21" |
| 5 | 06'14" | 00:38'35" |
| 6 | 05'02" | 00:43'37" |
| 7 | 05'17" | 00:48'54" |
| 8 | 05'34" | 00:54'28" |
| 8.7 | 05'32" | 00:58'25" |
留言 
展開計圈分析
