HPC 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

HPC 台北市
ID 885

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7.3 km | 00:44:32 | 06:08/km

日期: 2014-01-07 19:58 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'03" / 05'45" / 06'20" / 06'23" / 06'25" / 06'16" / 05'48" / 06'03" /

比賽前輕鬆跑

1月累積里程 : 98.49 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 797.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

john, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'45"	00:11'48"
3	06'20"	00:18'08"
4	06'23"	00:24'31"
5	06'25"	00:30'56"
6	06'16"	00:37'12"
7	05'48"	00:43'00"
7.3	06'02"	00:44'32"

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成績 : 04:56:26

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