愛戀鐵慶 2018/02/13 訓練日誌

愛戀鐵慶台東
ID 313235

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愛戀鐵慶

11.1 km | 00:56:28 | 05:05/km

日期: 2018-02-13 06:06 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'49" / 05'06" / 04'59" / 04'59" / 05'05" / 05'04" / 05'10" / 05'07" / 05'11" / 05'09" / 05'01" / 09'15" /

台東

愛戀鐵慶

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2月累積里程 : 162.04 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

俊和（跑後山）, 黃士昌和其他 15 人說推

留言

愛戀鐵修繼續鍛鍊啊

2018-02-13 13:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'06"	00:09'55"
3	04'59"	00:14'54"
4	04'59"	00:19'53"
5	05'05"	00:24'58"
6	05'04"	00:30'02"
7	05'10"	00:35'12"
8	05'07"	00:40'19"
9	05'11"	00:45'30"
10	05'09"	00:50'39"
11	05'01"	00:55'40"
11.1	09'29"	00:56'30"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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