6.0 km | 00:39:16 | 06:31/km日期: 2018-02-13 18:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'34" / 06'27" / 06'30" / 06'37" / 06'21" / 06'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'48") | 15 / 6015 |
試著降速降很多了，心率區間不減反增？！！(覺得疑惑)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'27" | 00:13'01" |
| 3 | 06'30" | 00:19'31" |
| 4 | 06'37" | 00:26'08" |
| 5 | 06'21" | 00:32'29" |
| 6 | 06'40" | 00:39'09" |
| 6.0 | 07'41" | 00:39'16" |
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