張筠筠 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

張筠筠台東
ID 56717

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10.1 km | 01:20:48 | 08:00/km

日期: 2014-01-08 18:06 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'23" / 07'38" / 09'17" / 07'44" / 08'40" / 07'24" / 07'53" / 08'46" / 07'44" / 07'29" / 08'46" /

1月累積里程 : 30.33 km

Android - HTC HTC 609d 上傳 | 10 years ago

陳大雄, 翁浚瑋和其他 62 人說推

·

吉哥水啦

2014-01-08 21:57 ·

張筠筠想跑新路線了！

2014-01-11 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'38"	00:15'01"
3	09'17"	00:24'18"
4	07'44"	00:32'02"
5	08'40"	00:40'42"
6	07'24"	00:48'06"
7	07'53"	00:55'59"
8	08'46"	01:04'45"
9	07'44"	01:12'29"
10	07'29"	01:19'58"
10.1	08'43"	01:20'48"

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成績 : 01:07:05

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