5.2 km | 00:23:06 | 04:27/km日期: 2014-01-07 09:22 - 地點: 百符河堤 - 平均心率: 87 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 04'18" / 04'18" / 04'10" / 03'48" / 04'59" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'30") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 04'17" (+00'30") | 1012 / 2027 |
| 3 | | 04'09" (+00'22") | 995 / 3023 |
| 4 | | 03'47" | 1000 / 4023 |
| 5 | | 05'00" (+01'13") | 1015 / 5038 |
| 6 | | 07'15" (+03'28") | 190 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'18" | 00:08'36" |
| 3 | 04'10" | 00:12'46" |
| 4 | 03'48" | 00:16'34" |
| 5 | 04'59" | 00:21'33" |
| 5.2 | 08'39" | 00:23'06" |
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