11.3 km | 01:05:55 | 05:51/km日期: 2018-02-14 19:19 - 平均心率: 188 - 卡路里: 1317 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'12" / 06'05" / 05'52" / 06'02" / 05'59" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'49" / 05'28" / 05'27" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'47") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'02" (+00'35") | 1003 / 2007 |
| 3 | | 05'55" (+00'28") | 994 / 3001 |
| 4 | | 06'01" (+00'34") | 998 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'30") | 1003 / 5003 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1001 / 6005 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 996 / 7002 |
| 8 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 8004 |
| 9 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 9005 |
| 10 | | 05'27" | 997 / 10003 |
| 11 | | 05'27" | 998 / 11001 |
| 12 | | 05'51" (+00'24") | 264 / 11266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'05" | 00:12'17" |
| 3 | 05'52" | 00:18'09" |
| 4 | 06'02" | 00:24'11" |
| 5 | 05'59" | 00:30'10" |
| 6 | 05'47" | 00:35'57" |
| 7 | 05'49" | 00:41'46" |
| 8 | 05'49" | 00:47'35" |
| 9 | 05'49" | 00:53'24" |
| 10 | 05'28" | 00:58'52" |
| 11 | 05'27" | 01:04'19" |
| 11.3 | 05'48" | 01:05'52" |
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