張凱維 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

張凱維台中
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10.2 km | 01:00:41 | 05:57/km

日期: 2013-12-15 20:47 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 06'00" / 06'19" / 06'01" / 06'20" / 06'09" / 06'11" / 06'29" / 05'49" / 04'52" / 04'22" /

12月累積里程 : 30.33 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'00"	00:11'44"
3	06'19"	00:18'03"
4	06'01"	00:24'04"
5	06'20"	00:30'24"
6	06'09"	00:36'33"
7	06'11"	00:42'44"
8	06'29"	00:49'13"
9	05'49"	00:55'02"
10	04'52"	00:59'54"
10.2	04'55"	01:00'41"

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