Benny Li 2014/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Benny Li 香港
ID 82945

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8.0 km | 00:37:30 | 04:41/km

日期: 2014-01-06 18:51 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 85%

Pace: 04'00" / 04'31" / 04'39" / 04'40" / 04'51" / 04'49" / 04'31" / 04'20" / 575'00" /

1月累積里程 : 239.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'31"	00:08'31"
3	04'39"	00:13'10"
4	04'40"	00:17'50"
5	04'51"	00:22'41"
6	04'49"	00:27'30"
7	04'31"	00:32'01"
8	04'20"	00:36'21"
8.3	03'27"	00:37'30"

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