10.0 km | 01:05:03 | 06:28/km日期: 2018-02-16 09:18 - 平均心率: 36 - 卡路里: 903 Cal - 總步數: 9885 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(59)
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'25" / 06'24" / 06'25" / 06'12" / 06'05" / 06'31" / 06'44" / 06'57" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'32") | 1005 / 1005 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1007 / 2013 | 159 / 100 |
| 3 | | 06'20" (+00'15") | 1004 / 3017 | 154 / 102 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1001 / 4019 | 155 / 100 |
| 5 | | 06'26" (+00'21") | 1003 / 5022 | 156 / 99 |
| 6 | | 06'07" (+00'02") | 1002 / 6025 | 161 / 101 |
| 7 | | 06'05" | 1007 / 7033 | 160 / 102 |
| 8 | | 06'29" (+00'24") | 1004 / 8038 | 149 / 103 |
| 9 | | 06'42" (+00'37") | 1003 / 9042 | 138 / 107 |
| 10 | | 06'55" (+00'50") | 1002 / 10044 | 133 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 155.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'25" | 00:19'21" |
| 4 | 06'24" | 00:25'45" |
| 5 | 06'25" | 00:32'10" |
| 6 | 06'12" | 00:38'22" |
| 7 | 06'05" | 00:44'27" |
| 8 | 06'31" | 00:50'58" |
| 9 | 06'44" | 00:57'42" |
| 10 | 06'57" | 01:04'39" |
| 10.0 | 10'45" | 01:05'03" |
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