馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
    ID 22458
    680 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    16.7 km | 01:37:36 | 05:50/km
    日期: 2018-01-31 18:01 - 總爬升: 224 m - 地點: 湖內慈濟宮 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1213 Cal - 總步數: 17314 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
    Pace: 05'21" / 05'32" / 05'47" / 05'45" / 05'31" / 05'42" / 05'30" / 05'42" / 05'31" / 05'35" / 06'03" / 05'38" / 05'35" / 05'38" / 05'30" / 08'14" / 04'51" / 00'15" /
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    · 留言
    台南
    🇹🇼葉志豪🇹🇼
    · 留言

    今天又來和湖內的好朋友一起輕鬆跑兼喇D賽！不過，一個不小心就仆街啦！左手掌和左膝蓋都GG啦！大家晚安喔！

    1月累積里程 : 300.27 km Y拖 累積 : 16866.0 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    Andy Tsang, Diver Chen 和其他 87 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    鎖螺絲 哇！豪哥保重阿！
    2018-01-31 22:34 ·
     1 個人推
    小章張 小心啊晚安愉快
    2018-01-31 22:34 ·
     1 個人推
    J 哈哈哈，昨天才笑我，今天換你了？哈哈哈
    2018-01-31 22:42 ·
     2 個人推
    田田田幺小 志豪兄晚安，月末運動快樂，但豪哥GG了，有點不完美end，希望不影響跑步
    2018-01-31 22:50 ·
     1 個人推
    堅強 早日康復
    2018-02-01 00:10 ·
     1 個人推
    葉俊洋 葉兄跑太快了！
    祝早日復原
    日安！
    2018-02-01 00:27 ·
     1 個人推
    陳一郎 噓 看妹的拉
    2018-02-01 05:36 ·
     1 個人推
    老飛 哇 好痛啊！開心喇賽也注意安全的哦！
    2018-02-01 05:44 ·
     1 個人推
    David 志豪兄。 早安～天冷注意保暖！
    2018-02-01 06:03 ·
     1 個人推
    黃國耕 豪兄聊天也要注意安全嘿(^__^)
    2018-02-01 06:22 ·
     1 個人推
    賀少俠 志豪兄
    早安
    小心注意安全
    祝早日康復
    2018-02-01 06:35 ·
     1 個人推
    李百信 敖早跑步愉悅喔~
    2018-02-01 06:51 ·
     1 個人推
    鄭伯 豪哥小心，奇怪最近撲的人多了些
    2018-02-01 06:59 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 豪哥小心阿
    2018-02-01 08:07 ·
     1 個人推
    能能 豪哥：保重呀，星期天不是有賽事，注意保暖喔！
    2018-02-01 08:13 ·
     1 個人推
    chiu chiu 小心，保重！傷口要保持清潔
    2018-02-01 08:16 ·
     1 個人推
    Jon Fielder 是和好朋友跑太開心了嗎?
    2018-02-01 08:31 ·
     1 個人推
    林尹雅 豪哥早安，傷口要小心護理，祝早日康復！
    2018-02-01 08:36 ·
     1 個人推
    Angela1414 祝早日恢復
    2018-02-01 08:38 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安
    要注意保暖喔
    運動愉快！
    2018-02-01 09:16 ·
     1 個人推
    Eddie_Chen(ET) 聊的太開心了膩~
    小心啊...
    2018-02-01 09:45 ·
     1 個人推
    葉寬寬 啊，我哭哭了(我怕血)
    豪哥，注意傷口喔~
    2018-02-01 13:16 ·
     1 個人推
    高祥諺 豪哥~保重啊
    2018-02-01 14:19 ·
     1 個人推
    葡萄柚 好痛啊，擦藥。
    2018-02-01 14:42 ·
     1 個人推
    閃閃 哇！小心～祝早日康復
    2018-02-01 18:59 ·
    藍天(Tsung) 哇，保重，祝早曰康復。
    2018-02-01 19:47 ·
    karros 么壽哩！豪哥一定是在偷看美女才會仆街
    2018-02-01 19:54 ·
    胡天仁 豪哥！保重
    2018-02-01 19:56 ·
    楊振田 記得用生理食鹽水擦乾淨，再擦典酒，保持乾燥，才會好得快~ 天冷，注意保暖唷～
    2018-02-01 20:08 ·
    陳曉慧 哇~這樣的天氣很痛吧？祝早日康復
    2018-02-01 20:29 ·
    蔡忠錦 哇~ 感覺好痛@@“，早日康復！
    2018-02-02 05:03 ·
    江明修 葉兄早安
    運動愉快
    2018-02-04 11:02 ·
    David 志豪兄 新年快樂~好運連連~心想事成~闔府安康!午安~
    2018-02-16 11:11 ·
    Andy Tsang 恭喜發財，新年快樂！
    2018-02-16 13:36 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'21"00:05'21"
    205'32"00:10'53"
    305'47"00:16'40"
    405'45"00:22'25"
    505'31"00:27'56"
    605'42"00:33'38"
    705'30"00:39'08"
    805'42"00:44'50"
    905'31"00:50'21"
    1005'35"00:55'56"
    1106'03"01:01'59"
    1205'38"01:07'37"
    1305'35"01:13'12"
    1405'38"01:18'50"
    1505'30"01:24'20"
    1608'14"01:32'34"
    1704'51"01:37'25"
    16.700'-37"01:37'36"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :