desmond_myf 2018/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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10.1 km | 00:57:13 | 05:41/km

日期: 2018-02-16 21:09 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 06'01" / 05'32" / 05'24" / 05'33" / 06'04" / 05'54" / 05'57" / 05'17" / 04'57" / 04'45" /

左腳跑完好L痛

2月累積里程 : 75.83 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'01"	00:12'19"
3	05'32"	00:17'51"
4	05'24"	00:23'15"
5	05'33"	00:28'48"
6	06'04"	00:34'52"
7	05'54"	00:40'46"
8	05'57"	00:46'43"
9	05'17"	00:52'00"
10	04'57"	00:56'57"
10.1	04'43"	00:57'13"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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