CCHung 2018/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

CCHung 新竹
ID 189304

83 位追隨者

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1.1 km | 00:08:46 | 07:41/km

日期: 2018-02-15 21:51 - 地點: 興隆路老家 - 卡路里: 56 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 08'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'59"

996 / 996

2

00'48"

(08'46")

06'20"

126 / 1122

2月累積里程 : 114.61 km

Lotto Spider Knit blue2 累積 : 313.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

demon, 蔡忠錦和其他 15 人說推

·

Danny(蕭遙) 恭喜祝你在新的一年，財旺人旺凡事旺，天泰地泰三陽泰，人和事和萬事和。

2018-02-16 11:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
1.1	05'00"	00:08'46"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"