Monguly Chang 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Monguly Chang 台南
ID 264693

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5.0 km | 00:31:12 | 06:14/km

日期: 2018-02-19 16:45 - 地點: 仁德滯洪池 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'09" / 06'07" / 06'22" / 06'04" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 39.02 km

Nike Lunar Tempo 28號. 綠累積 : 393.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'07"	00:12'16"
3	06'22"	00:18'38"
4	06'04"	00:24'42"
5	06'20"	00:31'02"
5.0	78'01"	00:31'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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