全馬 | 04:24:06 | 06:15/km | 第6馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-05 |
| 成績 | 04:24:06 |
| 總名次 | 800 / 2154 |
| 分組名次 | 172 / 558 |
| 平均速度 | 06:15/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'42" (+01'12") | 00:57'47" (+02'22") |
| 00:29'05" (+01'35") |
| 00:27'55" (+00'25") | 00:55'25" |
| 00:27'30" |
| 00:30'13" (+02'43") | 01:03'20" (+07'55") |
| 00:33'07" (+05'37") |
| 00:32'45" (+05'15") | 01:07'15" (+11'50") |
| 00:34'30" (+07'00") |
|
日期: 2014-01-05 07:01 - 總爬升: 166 m - 地點: 屏東高樹密鄉 - 天氣: 太陽熱情四射 - 平均心率: 177 - 卡路里: 4402 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'14") | 3513 / 3513 |
| 2 | | 05'53" (+00'27") | 3395 / 6909 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 3456 / 10366 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 3555 / 13922 |
| 5 | | 05'26" | 3674 / 17597 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 3512 / 21110 |
| 7 | | 05'59" (+00'33") | 3337 / 24447 |
| 8 | | 06'45" (+01'19") | 2961 / 27409 |
| 9 | | 06'24" (+00'58") | 3116 / 30525 |
| 10 | | 06'36" (+01'10") | 3031 / 33557 |
| 11 | | 06'47" (+01'21") | 2939 / 36496 |
| 12 | | 06'51" (+01'25") | 2920 / 39416 |
| 13 | | 06'45" (+01'19") | 2957 / 42374 |
6～高樹馬
2013年最後一天我居然不小心感冒了，雖經過5天休息調整，賽前一晚還是咳嗽得厲害，但一想到報名費都繳了，沒去實在是很可惜，所以還是衝了。前半段感覺還好，但一過了20K後越跑越喘，速度也直直落，好幾段都變成步兵。34~36K拿折返信物時，太陽公公熱力四射，更是讓我感到無力。
還好，感恩上帝為我準備了一位天使，是馬拉松世界的跑友，他跑過來跟我打招呼，我們就邊跑邊聊天，大概是注意力有分散到他處，讓我度過了最難熬的最後一哩路，雖然最後500m我還是沒堅持住，停下來當步兵，但總算是順利健康完賽了，感謝主！
主辦單位用心擘劃，也感謝熱情的高樹全體鄉親、員警志工，特別感謝高樹國中同學們的辛勞維持校園整潔，有你們的付出才能成就如此優質的賽會。最後，謝謝自己有堅持到底，才沒留下遺憾。新的一年繼續發揮跑馬精神，GO！GO！GO！
賽前宣言: 快樂健康完賽~^^"
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
132.65 km 
MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 :
1059.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'36" | 00:11'22" |
| 3 | 05'36" | 00:16'58" |
| 4 | 05'50" | 00:22'48" |
| 5 | 05'54" | 00:28'42" |
| 6 | 05'58" | 00:34'40" |
| 7 | 05'49" | 00:40'29" |
| 8 | 05'48" | 00:46'17" |
| 9 | 05'38" | 00:51'55" |
| 10 | 05'52" | 00:57'47" |
| 11 | 05'56" | 01:03'43" |
| 12 | 05'40" | 01:09'23" |
| 13 | 05'42" | 01:15'05" |
| 14 | 05'18" | 01:20'23" |
| 15 | 05'19" | 01:25'42" |
| 16 | 05'32" | 01:31'14" |
| 17 | 05'27" | 01:36'41" |
| 18 | 05'29" | 01:42'10" |
| 19 | 05'24" | 01:47'34" |
| 20 | 05'38" | 01:53'12" |
| 21 | 06'13" | 01:59'25" |
| 22 | 05'30" | 02:04'55" |
| 23 | 05'50" | 02:10'45" |
| 24 | 06'10" | 02:16'55" |
| 25 | 06'30" | 02:23'25" |
| 26 | 06'36" | 02:30'01" |
| 27 | 07'26" | 02:37'27" |
| 28 | 06'27" | 02:43'54" |
| 29 | 06'14" | 02:50'08" |
| 30 | 06'24" | 02:56'32" |
| 31 | 07'00" | 03:03'32" |
| 32 | 06'14" | 03:09'46" |
| 33 | 06'21" | 03:16'07" |
| 34 | 06'41" | 03:22'48" |
| 35 | 06'29" | 03:29'17" |
| 36 | 07'13" | 03:36'30" |
| 37 | 06'56" | 03:43'26" |
| 38 | 07'42" | 03:51'08" |
| 39 | 06'14" | 03:57'22" |
| 40 | 06'25" | 04:03'47" |
| 41 | 06'44" | 04:10'31" |
| 42 | 06'38" | 04:17'09" |
| 42.3 | 12'59" | 04:21'09" |
留言 
展開計圈分析
