今天天氣白天有太陽，傍晚很涼爽。跑起來有點涼意，但是熱開了就很舒服。用很輕鬆的方式跑，所以沒有刻意加速，練這些路線主要是練練上坡，但是總爬升好像沒有破百，因此記錄上並沒有被顯示。