7.5 km | 00:55:04 | 07:22/km日期: 2018-02-20 20:03 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 07'48" / 07'19" / 07'14" / 07'13" / 10'28" / 07'46" / 07'22" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'01") | 456 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.83 km 
NIKE lunarglide8 累積 :
93.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'19" | 00:15'07" |
| 3 | 07'14" | 00:22'21" |
| 4 | 07'13" | 00:29'34" |
| 5 | 10'28" | 00:40'02" |
| 6 | 07'46" | 00:47'48" |
| 7 | 07'22" | 00:55'10" |
| 7.5 | 07'08" | 00:58'26" |
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