7.5 km | 00:37:31 | 04:59/km日期: 2018-02-21 18:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'05" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 04'54" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'20" | 508 / 7508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'05" | 00:15'32" |
| 4 | 05'06" | 00:20'38" |
| 5 | 05'06" | 00:25'44" |
| 6 | 05'11" | 00:30'55" |
| 7 | 04'54" | 00:35'49" |
| 7.5 | 03'20" | 00:37'31" |
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