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    seven lee 高雄
    ID 3015
    233 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    seven lee
    23.8 km | 02:30:41 | 06:20/km
    日期: 2012-10-13 07:13 - 地點: 里港鄉 阿里港試跑 - 天氣: 曬到變人肉乾 - 卡路里: 1563 Cal
    Pace: 06'17" / 06'00" / 06'08" / 06'07" / 07'16" / 06'34" / 06'11" / 06'13" / 06'43" / 06'24" / 06'33" / 06'32" / 09'59" / 06'01" / 05'52" / 05'57" / 13'16" / 06'16" / 06'08" / 06'01" / 06'33" / 05'49" / 07'04" / 07'22" /
    高雄
    seven lee
    灰色是今天怕危險所以沒有跑
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    高雄
    seven lee
    這次起點
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    高雄
    seven lee
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    高雄
    seven lee
    好熱ㄚ~~
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    高雄
    seven lee
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    高雄
    seven lee
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    高雄
    seven lee
    曬到出鹽...
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    早上出門還覺得會死定了會冷到感冒..

    沒有想到 完全看輕了南部的太陽~

    武~告~夭~壽~熱!!! 曬到身體出鹽...

    到了里港~首先就發現爆多沙石車~ 囧~

    真的有多到跟都市小黃有得比~~

    車多危險~ 所以這次試跑大家就決定

    里領大橋.里港大橋段不跑(灰色區域)

    沒有想到跑完後才發現硬生生少了近18K..

    大概推估~ 里領大橋.里港大橋在橋面可能有8~10K

    如果比賽當天跟今天一樣曬~~那就慘了....囧rz


    PS...找地圖 + 找補給 + 找路 + 等紅綠燈

    約花費10分~扣掉

    10月累積里程 : 304.84 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    彰化阿豪, Shang-Pin Liu 和其他 19 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    Chu Chun Mou 妳的距離比較短耶
    2012-10-13 11:44 ·
    seven lee 真的嗎!!! = = 一定太多折返..
    2012-10-13 12:01 ·
    卓志峰 嚇我一跳, 看成你的比較.... 呃.... 沒事 ^^|||
    有太陽和沒太陽溫差蠻大的
    2012-10-13 12:20 ·
    阿堯 這篇我可以好好參考~XD
    2012-10-13 12:25 ·
    Dino 腰瘦利害，話說回來，香客大樓如何？
    2012-10-13 16:05 ·
    seven lee 香客大樓沒有進去看~

    不過!!外表非常老舊舊但是鐵門緊密的地板是明顯翻新...!!
    2012-10-13 22:03 ·
    沅沅 這麼認真阿~~還去試跑 ^^
    2012-10-14 22:56 ·
    seven lee =_= 人家菜鳥跑者咩~

    有跑過比較有定力~ 不然腦袋都亂想 毅力不堅定~
    2012-10-14 22:58 ·
    seven lee 不要看官方那2座橋畫小小的 實際跑起來超級長!!!
    兩座大橋來回 加起來可能有8~10K
    2012-10-14 23:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'17"00:06'17"
    206'00"00:12'17"
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