Kidslin Chiu 2018/02/21 訓練日誌

Kidslin Chiu 桃園
ID 318747

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Kidslin Chiu

10.7 km | 01:11:56 | 06:43/km

日期: 2018-02-21 20:52 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'58" / 06'47" / 06'26" / 06'44" / 06'40" / 06'35" / 06'17" / 06'33" / 06'35" / 06'37" / 08'09" /

基本訓練

2月累積里程 : 54.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'47"	00:13'45"
3	06'26"	00:20'11"
4	06'44"	00:26'55"
5	06'40"	00:33'35"
6	06'35"	00:40'10"
7	06'17"	00:46'27"
8	06'33"	00:53'00"
9	06'35"	00:59'35"
10	06'37"	01:06'12"
10.7	08'11"	01:11'50"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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10.3 km | 00:47:37 | 04:38/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"