李翔麟 2018/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李翔麟新竹
ID 229161

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5.6 km | 00:37:34 | 06:40/km

日期: 2018-02-23 15:13 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 14'09" / 06'29" / 06'39" / 06'12" / 06'22" / 06'26" / 00'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 109.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, 林冠舟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	06'29"	00:20'38"
3	06'39"	00:27'17"
4	06'12"	00:33'29"
5	06'22"	00:39'51"
6	06'26"	00:46'17"
5.6	00'-18"	00:46'24"

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成績 : 02:20:17

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