10.4 km | 00:58:50 | 05:40/km日期: 2018-02-20 20:22 - 地點: 新竹體育場 - 天氣: 霧 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9990 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'56" / 05'35" / 05'51" / 06'54" / 05'22" / 05'31" / 05'26" / 05'22" / 05'19" / 05'04" / 06'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'56" (+00'52") | 1007 / 1007 | 177 / 94 |
2 | | 05'30" (+00'26") | 1003 / 2010 | 181 / 99 |
3 | | 05'50" (+00'46") | 1002 / 3013 | 166 / 102 |
4 | | 06'54" (+01'50") | 1007 / 4020 | 115 / 125 |
5 | | 05'19" (+00'15") | 1008 / 5028 | 180 / 103 |
6 | | 05'28" (+00'24") | 1006 / 6034 | 180 / 101 |
7 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 7035 | 182 / 101 |
8 | | 05'23" (+00'19") | 1006 / 8041 | 180 / 103 |
9 | | 05'15" (+00'11") | 1007 / 9049 | 180 / 105 |
10 | | 05'04" | 1002 / 10052 | 179 / 109 |
11 | | 06'49" (+01'45") | 358 / 10411 | 143 / 101 |
2月累積里程 :
104.57 km 亞瑟士 Gelfeather glide4 累積 :
818.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'35" | 00:11'31" |
3 | 05'51" | 00:17'22" |
4 | 06'54" | 00:24'16" |
5 | 05'22" | 00:29'38" |
6 | 05'31" | 00:35'09" |
7 | 05'26" | 00:40'35" |
8 | 05'22" | 00:45'57" |
9 | 05'19" | 00:51'16" |
10 | 05'04" | 00:56'20" |
10.4 | 06'58" | 00:58'50" |