黃貝生 2018/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃貝生苗栗
ID 261916

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8.0 km | 01:20:53 | 10:06/km

日期: 2018-02-14 16:47 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'47" / 36'29" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

06'46"

760 / 760

2

10'40"

(15'49")

09'38" (+02'52")

1105 / 1866

3

38'53"

(54'42")

37'21" (+30'35")

1040 / 2907

4

00'11"

(54'53")

12'50" (+06'04")

14 / 2921

2月累積里程 : 56.46 km

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張時豪, 江鼎國和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	36'29"	00:43'16"
3.2	09'31"	00:54'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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