3.4 km | 00:39:42 | 11:35/km日期: 2018-02-24 06:54 - 平均心率: 108 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 8730 - 平均步頻: 219 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 11'37" / 11'12" / 11'43" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" (+00'27") | 1000 / 1000 | 219 / 39 |
| 2 | | 11'10" | 1002 / 2003 | 222 / 40 |
| 3 | | 11'40" (+00'30") | 1002 / 3006 | 218 / 39 |
| 4 | | 12'05" (+00'55") | 426 / 3432 | 218 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.64 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'12" | 00:22'49" |
| 3 | 11'43" | 00:34'32" |
| 3.4 | 12'07" | 00:39'42" |
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