Joy-Yang 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Joy-Yang 苗栗
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2.8 km | 00:15:58 | 05:43/km

日期: 2018-02-26 19:42 - 卡路里: 133 Cal - 總步數: 2714 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'05" / 05'27" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'13" (+00'48")

1002 / 1002

156 / 102

2

05'27"

(11'41")

05'25"

1005 / 2008

184 / 99

3

04'17"

(15'58")

05'25"

788 / 2796

170 / 107

2月累積里程 : 104.57 km

亞瑟士 TARTHERZEAL 5 累積 : 328.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Tommy Hsieh, 温和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'27"	00:11'32"
2.8	05'37"	00:15'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"