10.1 km | 01:05:34 | 06:28/km日期: 2018-02-25 11:28 - 平均心率: 121 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 05'40" / 06'24" / 06'05" / 06'42" / 06'39" / 07'23" / 04'56" / 07'10" / 06'33" / 07'02" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'01" (+02'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+03'43") | 117 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 233.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'24" | 00:12'04" |
| 3 | 06'05" | 00:18'09" |
| 4 | 06'42" | 00:24'51" |
| 5 | 06'39" | 00:31'30" |
| 6 | 07'23" | 00:38'53" |
| 7 | 04'56" | 00:43'49" |
| 8 | 07'10" | 00:50'59" |
| 9 | 06'33" | 00:57'32" |
| 10 | 07'02" | 01:04'34" |
| 10.1 | 08'31" | 01:05'34" |
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