6.8 km | 03:36:21 | 31:49/km日期: 2018-02-18 07:45 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 32'03" / 31'38" / 29'35" / 44'59" / 24'47" / 28'02" / 29'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'59" (+09'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'38" (+06'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'34" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 44'58" (+20'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'01" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'18" (+04'31") | 796 / 6796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 228.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'03" | 00:32'03" |
| 2 | 31'38" | 01:03'41" |
| 3 | 29'35" | 01:33'16" |
| 4 | 44'59" | 02:18'15" |
| 5 | 24'47" | 02:43'02" |
| 6 | 28'02" | 03:11'04" |
| 6.8 | 29'17" | 03:34'24" |
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