6.0 km | 00:30:57 | 05:09/km日期: 2018-02-24 11:00 - 平均心率: 157 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'20" / 04'57" / 04'52" / 05'34" / 05'10" / 05'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'43") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'19" (+00'40") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'14" (+00'35") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'39" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'49" (+00'10") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'53" (+00'14") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'32" (+00'53") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'36" (+00'57") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'08" (+00'29") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'11" (+00'32") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'05" (+00'26") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'58" (+00'19") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'51" (+02'12") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'57" | 00:10'17" |
| 3 | 04'52" | 00:15'09" |
| 4 | 05'34" | 00:20'43" |
| 5 | 05'10" | 00:25'53" |
| 6 | 05'02" | 00:30'55" |
| 6.0 | 06'44" | 00:30'57" |
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