3.0 km | 00:29:02 | 09:39/km日期: 2018-02-26 16:38 - 平均心率: 130 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'31" / 09'43" / 08'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'30" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 150.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 09'43" | 00:20'14" |
| 3 | 08'46" | 00:29'00" |
| 3.0 | 08'31" | 00:29'02" |
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