10.0 km | 01:03:53 | 06:23/km日期: 2018-02-20 16:33 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1081 Cal - 總步數: 11000 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'39" / 05'53" / 06'06" / 06'14" / 06'34" / 06'24" / 06'31" / 06'31" / 06'50" / 06'56" / 250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 173 / 102 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 2000 | 173 / 98 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 1005 / 3006 | 171 / 95 |
| 4 | | 06'14" (+00'35") | 1006 / 4012 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'32" (+00'53") | 1006 / 5018 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'27" (+00'48") | 1008 / 6027 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'28" (+00'49") | 1009 / 7036 | 171 / 90 |
| 8 | | 06'29" (+00'50") | 1002 / 8039 | 172 / 89 |
| 9 | | 06'47" (+01'08") | 1003 / 9043 | 171 / 85 |
| 10 | | 06'56" (+01'17") | 1001 / 10044 | 171 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 20.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'53" | 00:11'32" |
| 3 | 06'06" | 00:17'38" |
| 4 | 06'14" | 00:23'52" |
| 5 | 06'34" | 00:30'26" |
| 6 | 06'24" | 00:36'50" |
| 7 | 06'31" | 00:43'21" |
| 8 | 06'31" | 00:49'52" |
| 9 | 06'50" | 00:56'42" |
| 10 | 06'56" | 01:03'38" |
| 10.0 | 156'20" | 01:03'53" |
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