7.2 km | 00:33:05 | 04:37/km日期: 2018-03-01 06:05 - 卡路里: 466 Cal - 總步數: 5849 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'06" / 04'48" / 04'39" / 04'32" / 04'30" / 04'03" / 04'02" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'48") | 1005 / 1005 | 173 / 113 |
| 2 | | 04'48" (+00'32") | 1010 / 2016 | 174 / 119 |
| 3 | | 04'40" (+00'24") | 1004 / 3020 | 176 / 121 |
| 4 | | 04'32" (+00'16") | 1007 / 4027 | 178 / 123 |
| 5 | | 04'26" (+00'10") | 1007 / 5035 | 178 / 126 |
| 6 | | 04'16" | 1004 / 6040 | 178 / 130 |
| 7 | | 04'19" (+00'03") | 1011 / 7051 | 179 / 128 |
| 8 | | 04'26" (+00'10") | 150 / 7201 | 171 / 131 |
3月累積里程 :
237.08 km 
Brooks 110162 1D 707 累積 :
625.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'48" | 00:09'54" |
| 3 | 04'39" | 00:14'33" |
| 4 | 04'32" | 00:19'05" |
| 5 | 04'30" | 00:23'35" |
| 6 | 04'03" | 00:27'38" |
| 7 | 04'02" | 00:31'40" |
| 7.2 | 09'25" | 00:33'05" |
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